Folgende WellFit®-Kurse sind im ROBINSON Club Cala Serena im Bereich Group Fitness &
Workout im Angebot:
Step
Hot Iron™
XCO®Walking
Body Styling
RückenFit
Indoor Cycling
Fatburner
Sonnengruß
Pilates
Traumreise
Progressive Muskelentspannung
Stretch & Relax
Bitte beachten Sie, dass das Kursangebot des ROBINSON Club Cala Serena immer wochenweise neu aufgelegt wird. Aus diesem Grund sind nicht immer alle
Kurse im Angebot, oder es können neue hinzukommen.
Das Fitnesscenter ist mit aktuellen Cardio- und Krafttrainingsgeräten ausgestattet. Nähere Informationen
auf Anfrage.
Personal Training im ROBINSON Club Cala Serena
Personal Training ist ein maßgeschneidertes Fitness- und Gesundheitsprogramm,
welches individuell erstellt wird.
- Aufbau der Muskulatur und Festigung des Gewebes
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verbesserung der Ausdauer
- Gewichtsreduktion
- Rückentraining
- Stressabbau
Ein eingehender Fitness- und Gesundheitscheck ermöglicht ein auf die Bedürfnisse
abgestimmtes Fitnessprogramm. Sie werden "eins zu eins" betreut, korrigiert und
motiviert, wodurch das Trainingsziel gesünder und effektiver erreicht werden kann. Zusammen
wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet, der sowohl zu Hause als auch
auf Reisen durchzuführen ist.
Folgende Pakete können gebucht werden:
Fitnesscheck
Preis ca. Euro 35,-
Laktattest
Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung durch Laktatanalyse
Preis ca. Euro 109,-
Einzelstunde
Beratung und Fitnesscheck
Preis ca. Euro 65,-
Small Package
3 Einheiten Personal Training
Gesundheits- und Fitnesscheck
Trainings- und Ernährungsfahrplan
Preis ca. Euro 180,-
Medium Package
5 Einheiten Personal Training
Gesundheits- und Fitnesscheck
Trainings- und Ernährungsfahrplan
Preis ca. Euro 295,-
Large Package
7 Einheiten Personal Training
Gesundheits- und Fitnesscheck
Trainings- und Ernährungsfahrplan
Preis ca. Euro 390,-
Die Terminabsprache und Buchung erfolgt vor Ort.
Alle ROBINSON WellFit®-Experten sind lizenzierte Trainer und Sportwissenschaftler oder speziell geschulte
Experten. Die Aus- und Fortbildung wird von namhaften Institutionen und dem ROBINSON Head-Office durchgeführt. Die WellFit® ROBINS und Personal Trainer sind lizenzierte Aerobictrainer, Personal Trainer,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrer und Sportwissenschaftler.
Das ROBINSON WellFit® Programm wurde in Umfang, Qualität und Wirksamkeit nach den strengen Gütekriterien
des unabhängigen und gemeinnützigen Deutschen Wellness Verbandes e. V. geprüft
und mit einem Qualitätssiegel zertifiziert. Damit ist ROBINSON der erste und einzige Clubanbieter, der diese hohen Anforderungen erfüllt.
Robinson WellFit® setzt sich aus folgenden Säulen zusammen:
Group Fitness & Workout
Kondition aufbauen, überflüssige Pfunde loswerden, inneres Gleichgewicht und
Harmonie erhalten. Und dabei jede Menge Spaß und Bewegung gewinnen. Z.B. mit Aerobic,
Rückenfit, etc...
Personal Training
Vor den Fitnessgeräten sind alle Menschen gleich. Wie Sie sie verlassen, liegt
an Ihnen und an der Qualität unserer Personal Trainer. Z.B. individuelle Betreuung,
Fitnesscheck, etc...
FeelGood®
Ein Entspannungsbad für die Seele: Zeit und Ruhe genießen und sich nach allen
Regeln verwöhnen lassen. Z.B. Massagen, Beauty, etc... Nähere Informationen hierzu
finden Sie unter der Rubrik Wellness auf unserer Homepage.
Body & Mind
Der Körper wird gestrafft und die Verspannungen des Alltags lösen sich. Und die
Psyche unternimmt einen Höhenflug. Z.B. Yoga, Pilates, etc....
WellFood (Cuisine Vital)
Gute Laune auf gesunder Linie: Ernährungstipps rund um das ABC der Vitamine und
Spurenelemente.
Änderungen vorbehalten. Stand April 2010.
Druchansicht
