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Flexi-Bar im Cluburlaub

Die flexible Stange, mit der dieses Fitness-Workout durchgeführt wird, stimuliert tiefliegende Muskelzonen, die bei anderen Trainingsformen nicht erreicht werden. Trainieren und stärken Sie Bauch, Beine, Arme, Rücken und Co mit dem trendigen Schwingstab. Lassen Sie sich von dem effektiven Training begeistern und verbessern dabei Balance und Stabilität. Erleben Sie ein vollkommen neues Gefühl von Kraftausdauer und Koordination bei einer Session Flexi-Bar.

Das Flexi-Bar-Konzept ist vom Prinzip her simpel: Wird eine bestimmte Anzahl von Schwingungen in der Minute erreicht, so wird neben der Ausdauer auch die Stoffwechsel- und Herzfrequenzaktivität angeregt. Ein Körper mit angeregtem Stoffwechsel führt schließlich zu einer erhöhten Fettverbrennung von überschüssigen Buffet-Kalorien, denen man einfach nicht widerstehen konnte. Darüber hinaus steigern die Schwingungen die Kraft der tiefen Rückenmuskulatur, sodass Schmerzen am Rücken bald der Vergangenheit angehören. Das AGR-Gütesiegel bestätigt die rückengerechte Funktion vom Flexi-Bar und das bedeutet im Fitness-Bereich viel!

Bezüglich der Altersklassen, auf die diese Sportart abzielt, verhält es sich ebenso flexibel wie mit der Stange selbst: Jung und Alt sind gleichermaßen von dem trendigen Sporterlebnis angesprochen. Auch die Erfahrung zeigt, dass sich ein äußerst breit gefächertes Altersspektrum am Training mit der Langhantel versucht und begeistert ist.

Cluburlaub.de Empfehlung

Suchkriterien: Flexi-Bar Reisezeitraum: 30.07.2019 - 21.08.2019 Reisende: 2 Erwachsene Reisedauer: 7 Suchkriterien ändern
  • Kinder bis 5 Jahre übernachten kostenfrei
    Bei Pauschalreisen zahlen Sie lediglich Flug und Transfer
    Club Aldiana Andalusien
    Premium Club
    Costa de la Luz, Spanien (Festland)
    98% Weiterempfehlung Andalusien
    Quality Award 2019
    Sehr beliebt
    98% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Ausflüge
    • Golf
    • Traumstrand
    Zur Anlage
  • 100 EUR Ersparnis pro Buchung
    Nur noch bis 31. Juli bei Cluburlaub.de buchbar! Bei Eingabe des Aktionscodes HERZ100! (Mindestpreis 1.200,- € gesamt)
    Robinson Club Camyuva
    Premium Club
    Kemer - Beldibi, Türkei
    98% Weiterempfehlung Die Berge im Rücken
    Quality Award 2019
    98% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Party/Nightlife
    • Wellness
    • Wassersport
    Zur Anlage
  • Kinder bis 5 Jahre übernachten kostenfrei
    Bei Pauschalreisen zahlen Sie lediglich Flug und Transfer
    Club Aldiana Kreta
    Premium Club
    Kreta
    96% Weiterempfehlung Pool von oben
    Quality Award 2019
    Sehr beliebt
    96% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Clubanlage
    • Ausflüge
    • Radsport
    Zur Anlage
  • Club Aldiana Zypern
    Premium Club
    Republik Zypern - Süden, Zypern
    94,66% Weiterempfehlung Aldiana Club auf Zypern
    Quality Award 2019
    Sehr beliebt
    94,66% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Baby
    • Radsport
    • Wassersport
    Zur Anlage
  • Kinder bis 14 Jahre übernachten kostenfrei
    Bei Pauschalreisen zahlen Sie lediglich Flug und Transfer
    Club Aldiana Djerba Atlantide
    Premium Club
    Djerba & Oase Zarzis, Djerba
    94% Weiterempfehlung Aldiana Djerba Atlantide
    Sehr beliebt
    94% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Tennis
    • Wassersport
    • Traumstrand
    Zur Anlage
  • Club Aldiana Costa del Sol (Alcaidesa)
    Premium Club
    Costa del Sol & Tropical, Spanien (Festland)
    94% Weiterempfehlung Aldiana Costa del Sol
    94% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Tennis
    • Golf
    • Lage
    Zur Anlage
  • 10 % Frühbucher für den Winter 2019/2020
    Bei Buchung bis zum 30.09.2019
    Club Aldiana Hochkönig
    Premium Club
    Salzburger Land, Österreich
    93% Weiterempfehlung Aldiana Hochkönig von oben
    Quality Award 2019
    Sehr beliebt
    93% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Lage
    • Skigebiet
    • Outdoor Aktivitäten
    • Wintersport
    • Entertainment
    Zur Anlage
  • Kinder bis 5 Jahre übernachten kostenfrei
    Bei Pauschalreisen zahlen Sie lediglich Flug und Transfer
    Club Aldiana Fuerteventura
    Premium Club
    Fuerteventura
    93% Weiterempfehlung Poolanlage
    Sehr beliebt
    93% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Clubanlage
    • Fitness
    • Lage
    Zur Anlage
  • 93% Weiterempfehlung Appartements mit Meerblick
    Sehr beliebt
    93% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
  • 10 % Frühbucher für den Winter 2019/2020
    Bei Buchung bis zum 30.09.2019
    Club Aldiana Salzkammergut
    Premium Club
    Steiermark, Österreich
    91,11% Weiterempfehlung Der schöne Aldiana Salzkammergut
    Quality Award 2019
    91,11% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen
    • Outdoor Aktivitäten
    • Kinder/Familie
    • Wellness
    • Wintersport
    • Skigebiet
    Zur Anlage
  • 88% Weiterempfehlung Pool und Clubanlage
    88% Weiterempfehlung
    Preis wird abgerufen

Wer regelmäßig mit dem Flexi-Bar trainiert, verbessert seine Haltung, fördert die Fettverbrennung und festigt sein Bindegewebe. Des Weiteren kann man gezielte Muskelgruppen fördern und Dysbalancen vorbeugen. Auch Nackenschmerzen lösen sich durch das Training. Wer Probleme mit der Lendenwirbelsäule und der Hüfte hat oder an Arthrose leidet, kann mit dem Training seinen Beschwerden entgegenwirken und den Körper fit halten.

Zudem nutzen viele frisch gebackene Mamas die Stange zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, da das Bindegewebe durch die Übungen gestrafft wird.

Da das Flexi-Bar-Training einen bewussten Umgang zwischen Körper und Geist erfordert, wird auch die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Das Buch bei der darauffolgenden Pool-Session liest sich demnach gleich viel schneller und flüssiger, da der Kopf frei ist und man sich ausgeglichen fühlt.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wenn ja, dann lassen auch Sie sich in Ihrem nächsten Cluburlaub von dem flexiblen Sportgerät begeistern und stärken Sie Ihre Muskulatur beim Training mit dem Trendsportgerät!