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Stretch & Relax im Cluburlaub

Strech & Relax

Tagtäglich sind wir auf die Beweglichkeit unseres Körpers angewiesen. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass wir diese Beweglichkeit fördern und trainieren. Insbesondere das Stretching beugt Bewegungseinschränkungen vor. Und natürlich gehört zu jedem Stretching auch das passende Relaxing, vor allem in einem Cluburlaub. Gerade nach ausgiebigem Powertraining ist es wichtig, sich danach ausreichend zu dehnen und zu entspannen.

Hierbei hilft Stretch & Relax, indem es zur allgemeinen Entspannung von Körper und Seele beiträgt. Mit diversen Dehntechniken wird ein muskuläres Gleichgewicht erzielt, sodass die Gelenke mehr Raum für Bewegungen haben. Eventuellen Muskelverkürzungen kann so entgegengewirkt werden. Es ist vor allem die Verbindung von mentalen und körperlichen Trainingsaspekten, die für ein einzigartiges Urlaubsgefühl sorgen.

Cluburlaub.de Empfehlung

Suchkriterien: Stretch & Relax Reisezeitraum: 10.04.2020 - 02.05.2020 Reisende: 2 Erwachsene Reisedauer: 7 Suchkriterien ändern

Die Übungen sind breit gefächert. Es gibt Übungen für einen weiten Brustkorb, einen flexiblen Rücken und elastische Waden. Ebenso sorgen die Übungen für mehr Spielraum von Hals und Nacken sowie eine Stärkung der hinteren Oberschenkelmuskulatur. Auch Hüfte und die Vorder- und Innenseite der Oberschenkel sowie der Po werden trainiert. Der Rücken wird so beweglicher und die Wirbelsäule erhält mehr Spielraum.

Insbesondere bei Sportarten, die ein besonders hohes Maß an Beweglichkeit voraussetzen, ist das Stretching und Relaxing vor bzw. nach dem Sport unabdingbar. Die Beweglichkeit wird dadurch in einem hohen Maße verbessert, sodass man den alltäglichen, körperlichen Anforderungen mit Bravour begegnet.

Wussten Sie, dass man beim Stretch & Relax nicht einzelne Muskeln, sondern stets ganze Muskelpartien stärkt? So werden beispielsweise der gesamte Hals- und Nackenbereich sowie Hüfte und Beine gedehnt, nie aber nur die einzelnen Muskeln. Demnach ist es ein äußerst weitreichendes und breit gefächertes Training, welches einen ganzheitlichen Effekt mit sich bringt.

Überzeugen Sie sich selbst von dem tollen Effekt des Stretchings in Ihrem nächsten Cluburlaub. Gönnen Sie Ihrem Körper eine Vor- bzw. Nachbereitung im Hinblick auf sonstige sportliche Betätigungen. Gönnen Sie Ihrem Körper ein wohltuendes Workout! Gönnen Sie Ihrem Körper Stretch & Relax!

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Ihr Cluburlaub Team informiert!

Gerne wollen wir als Team von Cluburlaub.de ein Statement für Sie, unsere Kunden geben.

Die aktuelle Krise hat nun leider eine Dimension erreicht, welche alle bisher dagewesenen Thematiken übertrifft.

Wir versichern Ihnen, das komplette Team arbeitet unter Hochdruck um alle Meldungen die uns nahezu im Minutentakt erreichen zu analysieren und mit allen bestehenden Buchungen abzugleichen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass alle Buchungen nach Reisetermin und somit nach Priorität bearbeitet werden. Wir hoffen in diesen schweren Zeiten um etwas Geduld und versichern Ihnen unser bestmöglichstes für Sie zu geben.

Von Fragen zu Buchungen im Reisemonat Mai oder darüber hinaus bitten wir aktuell abzusehen.

Öffnungszeiten

Wir sagen ein riesiges DANKESCHÖN an alle Kunden, die uns auch in dieser Situation liebe, aufmunternde und bestärkende Worte zukommen lassen.

Eines ist sicher „Reisen tut immer gut“ und daher freuen wir uns wenn wir diese Krise gemeinsam mit Ihnen überstehen und Sie bei den zukünftigen Reiseplänen erneut unterstützen dürfen.

Ihr Cluburlaub Team