Kundenbereich Persönliche Beratung: +49 6103-5969-32
HeaderBild
29.05.22-26.06.22, 7 Nächte

Indoor Cycling im Cluburlaub

Das Indoor-Cycling zielt vor allem auf das Trainieren der Ausdauer ab. Auf den Indoor-Fahrrädern bewegen Sie sich nicht fort, sondern strampeln auf der Stelle. Anders verhält es sich allerdings mit den überschüssigen Pfunden, die sich dagegen sehr schnell fortbewegen - und zwar fort von der Hüfte! So können Sie auch ohne Bedenken bei dem leckeren Essen im Cluburlaub zuschlagen!

Cluburlaub.de Empfehlung für Indoor Cycling

29.05.22-26.06.22, 7 Nächte
Alle Filter zurücksetzen
Filtern
Preis
(maximal, in €)
-
+
Weiterempfehlung
(mindestens, in %)
-
+
Verpflegung
Hotelkategorie
Flüge
Transfer
Meerblick
Unser Tipp
Sotavento Beach Club
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
4
Sterne
Quality Award 2022
94% Empfehlung
Cluburlaub.de
empfiehlt:
Empfehlung
Hier sind vor allem Familien bestens aufgehoben! Genießen Sie Ihren Cluburlaub mit Ihren Lieben in großen Appartements mit Meerblick, bei sportlich aktiver Animation und erholsamen Stunden direkt am Strand.
wird geladen...
Sarigerme, Türkei
4,5
Sterne
99% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Wellness
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Soma Bay, Ägypten
Premium Club
Quality Award 2022
99% Empfehlung
Highlights:
  • Paare
  • Wassersport
  • Tauchen
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Djerba & Oase Zarzis, Tunesien-Djerba
Premium Club
Quality Award 2022
99% Empfehlung
Highlights:
  • Wassersport
  • Traumstrand
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Side, Türkei
4,5
Sterne
99% Empfehlung
Highlights:
  • Traumstrand
  • Fitness
  • Ausflüge
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Peloponnes, Griechenland
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Segeln
  • Tennis
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Side-Sorgun, Türkei
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Baby
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Antalya - Belek, Türkei
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Golf
  • Kulinarik
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Costa de la Luz, Spanien
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Ausflüge
  • Golf
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Salzburger Land, Österreich
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Ausflüge
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kos, Griechenland-Kos
Premium Club
98% Empfehlung
Highlights:
  • Lage
  • Traumstrand
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kemer, Türkei
Premium Club
97% Empfehlung
Highlights:
  • Party/Nightlife
  • Wellness
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Sarigerme, Türkei
Premium Club
Quality Award 2022
97% Empfehlung
Highlights:
  • Fitness
  • Wassersport
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
4
Sterne
97% Empfehlung
Highlights:
  • Fitness
  • Kinder/Familie
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
Premium Club
Quality Award 2022
96% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Fitness
  • Lage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Hurghada - Safaga - El Gouna, Ägypten
4
Sterne
96% Empfehlung
Highlights:
  • Tauchen
  • Clubanlage
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kreta, Griechenland-Kreta
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Ausflüge
  • Radsport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Costa del Sol & Tropical, Spanien
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Tennis
  • Golf
  • Paare
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Graubünden, Schweiz
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Adults only
  • Skigebiet
  • Wintersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Mallorca, Spanien-Mallorca
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Tennis
  • Radsport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Oberösterreich, Österreich
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Reiten
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Antalya - Belek, Türkei
4
Sterne
95% Empfehlung
Highlights:
  • Kulinarik
  • Fitness
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Zypern
Premium Club
95% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Wassersport
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Mallorca, Spanien-Mallorca
4
Sterne
95% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Fitness
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kärnten, Österreich
Premium Club
Quality Award 2022
94% Empfehlung
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Golf
  • Radsport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Rhodos, Griechenland-Rhodos
4
Sterne
94% Empfehlung
Highlights:
  • Fitness
  • Wellness
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Ierapetra, Griechenland-Kreta
94% Empfehlung
Highlights:
  • Traumstrand
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
4
Sterne
Quality Award 2022
94% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Fitness
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
Premium Club
93% Empfehlung
Highlights:
  • Party/Nightlife
  • Adults only
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Side - Alanya, Türkei
4
Sterne
93% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Fitness
  • Tennis
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Teneriffa, Spanien-Teneriffa
4,5
Sterne
93% Empfehlung
Highlights:
  • Kulinarik
  • Fitness
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Khao Lak & Umgebung, Thailand
Premium Club
92% Empfehlung
Highlights:
  • Kulinarik
  • Lage
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Atlantikküste, Marokko
Premium Club
92% Empfehlung
Highlights:
  • Traumstrand
  • Golf
  • Wellenreiten
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Djerba & Oase Zarzis, Tunesien-Djerba
Premium Club
92% Empfehlung
Highlights:
  • Traumstrand
  • Wassersport
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Premium Club
Quality Award 2022
92% Empfehlung
Highlights:
  • Events
  • Entertainment
  • Outdoor Aktivitäten
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Apulien, Italien
Premium Club
Quality Award 2022
92% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Baby
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Fuerteventura, Spanien-Fuerteventura
Premium Club
91% Empfehlung
Highlights:
  • Tennis
  • Lage
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kreta, Griechenland-Kreta
4
Sterne
90% Empfehlung
Highlights:
  • Paare
  • Fitness
  • Radsport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kalabrien, Italien
Premium Club
90% Empfehlung
Highlights:
  • Lage
  • Wellness
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kap Verde - Insel Sal, Kapverdische Inseln
Premium Club
89% Empfehlung
Highlights:
  • Wassersport
  • Traumstrand
  • Adults only
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kanaren, Spanien-Fuerteventura
4
Sterne
85% Empfehlung
Highlights:
  • Fitness
  • Radsport
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Weitere Ergebnisse anzeigen

Gruppentraining beim Indoor-Cycling

In der Regel werden Gruppentrainingsprogramme angeboten, bei denen sich die Cluburlauber auf den stationären Fahrrädern auspowern. Der Unterschied zum normalen Fahrradfahren besteht in der fehlenden Fahrdynamik, die sich beispielsweise durch die Verlagerung des Schwerpunktes in Kurven oder Bergabfahrten ergibt.

Beim Gruppentraining erfolgt eine Anleitung durch einen sogenannten Instructor, welcher durch die Musik die Trittschnelligkeit und Fahrweise vorgibt. Dadurch, dass jeder Fahrer selbst seine Widerstandshöhe wählen kann, bleibt es jedem selbst überlassen, wie sehr er sich auspowern möchte. Nach einem kurzen Warm-Up geht das Training los. Abgeschlossen wird es in der Regel mit einem Cool-Down, welches letztlich von einem kurzen Stretching-Programm gefolgt wird. Insbesondere beim Auspowern auf dem Fahrrad werden die Muskeln in starker Weise beansprucht. Umso wichtiger ist demnach auch das darauffolgende Dehnen, welches so manchem Muskelkater entgegenwirkt.

Besonders praktisch ist zudem die Tatsache, dass die Lenker der Indoor-Cycling-Bikes mehrere Griffpositionen zulassen, da Sie die Lenkerstellung - je nach Sitz- oder Standposition - variieren können. Teilweise besitzen die Fahrräder auch angepasste Bike-Computer.

Für die Technikinteressierten unter uns: Wussten Sie, dass die Kraftübertragung über eine 18 bis 25 kg schwere Kette beziehungsweise einen Zahnriemen auf einem Schwungrad erfolgt? Wie man sieht: Da sind einige Kräfte im Spiel!

Insbesondere im Cluburlaub bieten die wunderschönen Landschaften rund um die Anlagen die perfekte Möglichkeit für eine Outdoor-Bike-Session. So werden die Bikes in diversen Clubanlagen nach draußen geholt, sodass die Biker beim Training einen traumhaften Ausblick auf den Strand und das Meer haben. Mit der Sonne im Nacken und dem strahlend blauen Himmel vor den Augen trainiert es sich oft einfacher. Zudem stärkt der Sport im Freien das Urlaubsfeeling. Doch die professionellen Trainer ermöglichen auch indoor ein sportliches Urlaubshighlight.

Erleben Sie in Ihrem nächsten Cluburlaub selbst, wie viel Spaß das Radeln machen kann und freuen Sie sich auf sportliche Stunden, nach denen Sie eine entspannte Poolsession genießen können.