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10.10.22-07.11.22, 7 Nächte

Nordic Walking im Cluburlaub

Diese Ausdauersportart besteht vor allem aus schnellem Gehen und dem Einsatz von zwei Stöcken. Das Besondere hierbei ist, dass ebenso die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Die Sportart ist gleichermaßen für Profisportler als auch Anfänger geeignet, das Trainingsniveau kann an die eigene körperliche Fitness angepasst werden.

Cluburlaub.de Empfehlung für Nordic Walking

10.10.22-07.11.22, 7 Nächte
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Unser Tipp
Club Aldiana Fuerteventura
Spanien, Fuerteventura
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Nicole Lipphardt
empfiehlt:
Empfehlung
Fuerteventura seit Jahren eine meiner Lieblingsinseln . Ich war dort schon als Single mit Freunden, als Paar und mit meiner Familie – 2 Erwachsene und zwei Kinder. Das prima Klima, der erfrischende Atlantik, die traumhaft schönen feindsandigen Strände und immer eine Brise – all das ist Fuerteventura.
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Österreich, Steiermark
3
Sterne
99% Empfehlung
Highlights:
  • Ausflüge
  • Outdoor Aktivitäten
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Türkei, Dalaman
4,5
Sterne
99% Empfehlung
Highlights:
  • Adults only
  • Traumstrand
  • Fitness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Kärnten
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Türkei, Antalya & Belek
Premium Club
Quality Award 2022
98% Empfehlung
Highlights:
  • Golf
  • Kulinarik
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Kärnten
Premium Club
Quality Award 2022
97% Empfehlung
Highlights:
  • Skigebiet
  • Wintersport
  • Lage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
5
Sterne
97% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Kulinarik
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Spanien, Costa de la Luz
Premium Club
Quality Award 2022
97% Empfehlung
Highlights:
  • Ausflüge
  • Golf
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Tunesien, Insel Djerba
Premium Club
Quality Award 2022
97% Empfehlung
Highlights:
  • Wassersport
  • Traumstrand
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Salzburger Land
Premium Club
Quality Award 2022
96% Empfehlung
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Ausflüge
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Oberösterreich
3
Sterne
96% Empfehlung
Highlights:
  • Lage
  • Outdoor Aktivitäten
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Salzburger Land
Premium Club
Quality Award 2022
96% Empfehlung
Highlights:
  • Lage
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Kreta
Premium Club
Quality Award 2022
96% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Ausflüge
  • Radsport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Ägypten, Marsa Alam & Quseir
4
Sterne
96% Empfehlung
Highlights:
  • Kulinarik
  • Wellness
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Zypern, Süden
Premium Club
95% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Wassersport
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Oberösterreich
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Reiten
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Spanien, Fuerteventura
Premium Club
Quality Award 2022
95% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Fitness
  • Lage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Spanien, Mallorca
4
Sterne
94% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Fitness
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
4,5
Sterne
94% Empfehlung
Highlights:
  • Kulinarik
  • Lage
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Vorarlberg
Premium Club
93% Empfehlung
Highlights:
  • Skigebiet
  • Paare
  • Wintersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Türkei, Side & Alanya
5
Sterne
93% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Kulinarik
  • Lage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Spanien, Costa del Sol & Costa Tropical
Premium Club
Quality Award 2022
93% Empfehlung
Highlights:
  • Tennis
  • Golf
  • Paare
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Schweiz, Graubünden
Premium Club
Quality Award 2022
93% Empfehlung
Highlights:
  • Adults only
  • Skigebiet
  • Wintersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Deutschland, Mecklenburgische Seenplatte
Premium Club
Quality Award 2022
93% Empfehlung
Highlights:
  • Events
  • Entertainment
  • Outdoor Aktivitäten
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Türkei, Side & Alanya
5
Sterne
93% Empfehlung
Highlights: Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Deutschland, Nordfriesland & Inseln
4,5
Sterne
91% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Kulinarik
  • Golf
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Kos
4
Sterne
91% Empfehlung
Highlights:
  • Tennis
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Österreich, Steiermark
Premium Club
Quality Award 2022
91% Empfehlung
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Deutschland, Mecklenburg Ostseeküste
4
Sterne
89% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Traumstrand
  • Lage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Kreta
4,5
Sterne
89% Empfehlung
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Tennis
  • Kulinarik
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
5
Sterne
89% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Kulinarik
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Tunesien, Hammamet
4
Sterne
88% Empfehlung
Highlights:
  • Clubanlage
  • Wassersport
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Kroatien, Norddalmatien
4,5
Sterne
87% Empfehlung
Highlights:
  • Wellness
  • Kinder/Familie
  • Fitness
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Chalkidiki
4
Sterne
87% Empfehlung
Highlights:
  • Traumstrand
  • Kulinarik
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Italien, Kalabrien
Premium Club
87% Empfehlung
Highlights:
  • Lage
  • Wellness
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Griechenland, Santorin
5
Sterne
87% Empfehlung
Highlights:
  • Paare
  • Clubanlage
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
Tunesien, Insel Djerba
4
Sterne
85% Empfehlung
Highlights: Hotelbeschreibung
Preise auf Anfrage
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Nordic Walking stärkt den Körper

Obwohl Wanderer und Skilangläufer das Stock-Prinzip des Nordic Walkings schon lange vor dem Entflammen des Ausdauersports anwendeten, gilt das Konzept des Nordic Walkings erst seit 1979 als eigene Sportart. Anleitungen und Übungen zur Sportart sowie anatomische und psychische Gründe, die für das Betreiben des Nordic Walkings sprechen, stellte der Finne Mauri Repo zusammen. Viele Nordic Walking Fans sehen den Vorteil des Trainings vor allem im gesundheitlichen Aspekt. Durch die Ausdauersportart wird insbesondere das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, zudem wird die Fitness gesteigert. So purzeln überschüssige Pfunde schnell von den Hüften. Darüber hinaus werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. Besonders für Menschen, die eine sitzende Tätigkeit am Computer ausüben, eignet sich das Nordic Walking bestens. Beim Training werden die entsprechenden Muskelpartien gestärkt, sodass Verspannungen bald der Vergangenheit angehören.

ALFA-Technik

Wer sich beim Nordic Walking an die ALFA-Technik hält, der macht alles richtig. Doch was steckt hinter dieser Abkürzung? Wir erklären es Ihnen gerne. Das ?A? steht für die aufrechte Körperposition, die der Aufrichtung der Wirbelsäule dient. So wird eine Rotation der Schulterachse ermöglicht. Das ?L? steht für den langen Arm, durch den in der Schwung- bzw. Schubphase der optimale Einsatz von Arm- und Schultermuskulatur gewährleistet wird. Den flachen Stock beschreibt das ?F?. Wussten Sie diesbezüglich schon, dass der Stockeinsatz beim Nordic Walking in einem Winkel von etwa 60 Grad erfolgt? So ist der flache Walking-Stock ein stützendes Trainingsgerät. Der letzte Buchstabe von ?ALFA?, also das ?A?, steht für die angepasste Schrittlänge, die an die jeweilige Situation angepasst wird. Die Schrittlänge vergrößert sich mit dem jeweiligen Schub der Arme.

Nordic Walking im Cluburlaub

Nutzen Sie Ihren Cluburlaub und bestaunen Sie im Schrittrhythmus die wunderschönen Landschaften rund um den Club herum. Gleichzeitig purzeln die Pfunde! Es werden sich garantiert zahlreiche Miturlauber finden, die genauso gespannt sind wie Sie, was diese Ausdauersportart noch alles mit sich bringt. Eine Nordic-Walking-Tour am Strand entlang bietet eine einmalige Kulisse, an die Sie noch lange zurückdenken werden. So macht das Sporteln schlichtweg Spaß. Nordic Walking ? die perfekte Sportart für einen Cluburlaub in traumhafter Umgebung.