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01.05.24-29.05.24, 7 Nächte
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Nordic Walking im Cluburlaub

Diese Ausdauersportart besteht vor allem aus schnellem Gehen und dem Einsatz von zwei Stöcken. Das Besondere hierbei ist, dass ebenso die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Die Sportart ist gleichermaßen für Profisportler als auch Anfänger geeignet, das Trainingsniveau kann an die eigene körperliche Fitness angepasst werden.

Cluburlaub.de Empfehlung für Nordic Walking

01.05.24-29.05.24, 7 Nächte
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Unser Tipp
Zypern, Süden
Bild von Robinson Club Cyprus
Premium Club
95% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Wellness
  • Wassersport
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
16.03.24 - 24.11.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Kärnten
Bild von TUI KIDS CLUB Samerhof
4.5
Sterne
99% Empfehlung
Logo TUI KIDS CLUB
Highlights:
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
29.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Spanien, Costa de la Luz
Bild von Club Aldiana Andalusien
Premium Club
Quality Award 2024
99% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Ausflüge
  • Golf
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
17.03.24 - 10.11.24
Preise auf Anfrage
Türkei, Dalaman
Bild von TUI BLUE Seno
4.5
Sterne
98% Empfehlung
Logo TUI BLUE
Highlights:
  • Adults only
  • Traumstrand
  • Fitness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
25.04.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Steiermark
Bild von TUI BLUE Schladming
3
Sterne
Quality Award 2024
98% Empfehlung
Logo TUI BLUE
Highlights:
  • Ausflüge
  • Outdoor Aktivitäten
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 27.10.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Kärnten
Bild von Robinson Club Landskron
Premium Club
Quality Award 2024
98% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
04.05.24 - 26.10.24
21.12.24 - 15.03.25
Preise auf Anfrage
Österreich, Salzburger Land
Bild von Robinson Club Amadé
Premium Club
Quality Award 2024
97% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Ausflüge
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
18.05.24 - 02.11.24
08.12.24 - 19.04.25
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
Bild von Grecotels  Mandola Rosa
5
Sterne
97% Empfehlung
Logo Grecotels
Highlights:
  • Wellness
  • Kulinarik
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
03.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Spanien, Fuerteventura
Bild von Club Aldiana Fuerteventura
Premium Club
Quality Award 2024
97% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Clubanlage
  • Fitness
  • Lage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
01.11.24 - 30.04.25
Preise auf Anfrage
Türkei, Antalya & Belek
Bild von Robinson Club Nobilis
Premium Club
Quality Award 2024
97% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Golf
  • Kulinarik
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
01.11.24 - 30.04.25
Preise auf Anfrage
Deutschland, Ostseeküste
Bild von  Strandhotel Weissenhäuser Strand
4
Sterne
96% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Wassersport
  • Kulinarik
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Salzburger Land
Bild von Club Aldiana Hochkönig
Premium Club
Quality Award 2024
96% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Lage
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
09.05.24 - 02.11.24
15.12.24 - 29.03.25
Preise auf Anfrage
Österreich, Oberösterreich
Bild von COOEE alpin Hotel Dachstein
3
Sterne
96% Empfehlung
Logo COOEE
Highlights:
  • Lage
  • Outdoor Aktivitäten
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
01.11.24 - 30.04.25
Preise auf Anfrage
Tunesien, Insel Djerba
Bild von Club Aldiana Djerba Atlantide
Premium Club
Quality Award 2024
96% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Wassersport
  • Traumstrand
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
22.03.24 - 25.11.24
Preise auf Anfrage
Zypern, Süden
Bild von Robinson Club Cyprus
Premium Club
95% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Wellness
  • Wassersport
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
16.03.24 - 24.11.24
Preise auf Anfrage
Ägypten, Marsa Alam & Quseir
Bild von TUI KIDS CLUB Jaz Samaya
5
Sterne
95% Empfehlung
Logo TUI KIDS CLUB
Highlights:
  • Kulinarik
  • Wellness
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
01.11.24 - 30.04.25
Preise auf Anfrage
Österreich, Oberösterreich
Bild von Club Aldiana Ampflwang
Premium Club
Quality Award 2024
94% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Reiten
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
16.04.24 - 03.11.24
04.11.24 - 26.04.25
Preise auf Anfrage
Türkei, Side & Alanya
Bild von  Club Calimera Serra Palace
5
Sterne
93% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Kulinarik
  • Lage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
15.03.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Vorarlberg
Bild von Robinson Club Alpenrose Zürs
Premium Club
Quality Award 2024
93% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Skigebiet
  • Paare
  • Wintersport
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
06.12.24 - 05.05.25
Preise auf Anfrage
Österreich, Steiermark
Bild von Club Aldiana Salzkammergut
Premium Club
Quality Award 2024
92% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Outdoor Aktivitäten
  • Kinder/Familie
  • Wellness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
02.07.24 - 31.10.24
03.11.24 - 27.04.25
Preise auf Anfrage
Italien, Kalabrien
Bild von Club Aldiana Calabria
Premium Club
Quality Award 2024
92% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Lage
  • Wellness
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
10.05.24 - 26.10.24
Preise auf Anfrage
Türkei, Side & Alanya
Bild von Sentido Kamelya Selin
5
Sterne
92% Empfehlung
Logo Sentido
Highlights:
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Griechenland, Kos
Bild von TUI MAGIC LIFE Marmari Palace
4
Sterne
91% Empfehlung
Logo TUI MAGIC LIFE
Highlights:
  • Tennis
  • Kinder/Familie
  • Wassersport
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
27.04.24 - 02.11.24
Preise auf Anfrage
Deutschland, Mecklenburgische Seenplatte
Bild von Robinson Club Fleesensee
Premium Club
Quality Award 2024
91% Empfehlung
Logo Robinson
Highlights:
  • Events
  • Entertainment
  • Outdoor Aktivitäten
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
15.04.24 - 08.09.24
Preise auf Anfrage
Türkei, Side & Alanya
Bild von Club Aldiana Side Beach
Premium Club
Quality Award 2024
90% Empfehlung
Logo Aldiana
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Traumstrand
  • Fitness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
16.03.24 - 30.11.24
Preise auf Anfrage
Deutschland, Mecklenburg Ostseeküste
Bild von  Dorfhotel Boltenhagen
4
Sterne
90% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Traumstrand
  • Lage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Deutschland, Nordfriesland & Inseln
Bild von TUI BLUE Sylt
4
Sterne
89% Empfehlung
Logo TUI BLUE
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Kulinarik
  • Golf
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Griechenland, Kreta
Bild von  Club Calimera Sirens Beach
4.5
Sterne
89% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Tennis
  • Kulinarik
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
04.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
Bild von Grecotels  Olympia Oasis
4.5
Sterne
89% Empfehlung
Logo Grecotels
Highlights:
  • Kulinarik
  • Lage
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
03.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Tunesien, Hammamet
Bild von  Club Calimera Delfino Beach Resort & Spa
4
Sterne
88% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Clubanlage
  • Wassersport
  • Kinder/Familie
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Kroatien, Norddalmatien
Bild von  Falkensteiner Family Hotel Diadora
4.5
Sterne
87% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Wellness
  • Kinder/Familie
  • Fitness
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.04.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Griechenland, Santorin
Bild von TUI BLUE Meltemi
5
Sterne
85% Empfehlung
Logo TUI BLUE
Highlights:
  • Paare
  • Clubanlage
  • Traumstrand
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Tunesien, Insel Djerba
Bild von  Club Calimera Yati Beach
4
Sterne
84% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Traumstrand
  • Entertainment
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Österreich, Kärnten
Bild von  Falkensteiner Hotel Cristallo
4
Sterne
79% Empfehlung
Logo Club/Hotel
Highlights:
  • Wellness
  • Kinder/Familie
  • Ausflüge
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.11.23 - 30.04.24
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Griechenland, Peloponnes
Bild von Grecotels  La Riviera & Aqua Park
5
Sterne
79% Empfehlung
Logo Grecotels
Highlights:
  • Wellness
  • Kulinarik
  • Clubanlage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
03.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Spanien, Mallorca
Bild von TUI KIDS CLUB Protur Safari
4
Sterne
79% Empfehlung
Logo TUI KIDS CLUB
Highlights:
  • Kinder/Familie
  • Kulinarik
  • Lage
Hotelbeschreibung
Öffnungszeiten:
01.05.24 - 31.10.24
Preise auf Anfrage
Bild von  AIDAluna
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAblu
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAsol
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAmar
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAstella
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAnova
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAdiva
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
Bild von  AIDAbella
4
Sterne
Logo AIDA
Highlights:
Hotelbeschreibung
Hotelbeschreibung
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Nordic Walking stärkt den Körper

Obwohl Wanderer und Skilangläufer das Stock-Prinzip des Nordic Walkings schon lange vor dem Entflammen des Ausdauersports anwendeten, gilt das Konzept des Nordic Walkings erst seit 1979 als eigene Sportart. Anleitungen und Übungen zur Sportart sowie anatomische und psychische Gründe, die für das Betreiben des Nordic Walkings sprechen, stellte der Finne Mauri Repo zusammen. Viele Nordic Walking Fans sehen den Vorteil des Trainings vor allem im gesundheitlichen Aspekt. Durch die Ausdauersportart wird insbesondere das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, zudem wird die Fitness gesteigert. So purzeln überschüssige Pfunde schnell von den Hüften. Darüber hinaus werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. Besonders für Menschen, die eine sitzende Tätigkeit am Computer ausüben, eignet sich das Nordic Walking bestens. Beim Training werden die entsprechenden Muskelpartien gestärkt, sodass Verspannungen bald der Vergangenheit angehören.

ALFA-Technik

Wer sich beim Nordic Walking an die ALFA-Technik hält, der macht alles richtig. Doch was steckt hinter dieser Abkürzung? Wir erklären es Ihnen gerne. Das ?A? steht für die aufrechte Körperposition, die der Aufrichtung der Wirbelsäule dient. So wird eine Rotation der Schulterachse ermöglicht. Das ?L? steht für den langen Arm, durch den in der Schwung- bzw. Schubphase der optimale Einsatz von Arm- und Schultermuskulatur gewährleistet wird. Den flachen Stock beschreibt das ?F?. Wussten Sie diesbezüglich schon, dass der Stockeinsatz beim Nordic Walking in einem Winkel von etwa 60 Grad erfolgt? So ist der flache Walking-Stock ein stützendes Trainingsgerät. Der letzte Buchstabe von ?ALFA?, also das ?A?, steht für die angepasste Schrittlänge, die an die jeweilige Situation angepasst wird. Die Schrittlänge vergrößert sich mit dem jeweiligen Schub der Arme.

Nordic Walking im Cluburlaub

Nutzen Sie Ihren Cluburlaub und bestaunen Sie im Schrittrhythmus die wunderschönen Landschaften rund um den Club herum. Gleichzeitig purzeln die Pfunde! Es werden sich garantiert zahlreiche Miturlauber finden, die genauso gespannt sind wie Sie, was diese Ausdauersportart noch alles mit sich bringt. Eine Nordic-Walking-Tour am Strand entlang bietet eine einmalige Kulisse, an die Sie noch lange zurückdenken werden. So macht das Sporteln schlichtweg Spaß. Nordic Walking ? die perfekte Sportart für einen Cluburlaub in traumhafter Umgebung.